南迦巴瓦是西藏林芝最高的山峰，海拔有7782米，曾被中国国家地理杂志评为中国最美的山，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。 南迦巴瓦在藏语中有多种解释，一是‘雷电如火般燃烧“，二是“刺向蓝天的战矛”，这后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。拍摄南迦巴瓦最好的时节是秋季，而最佳的观景点则是色季拉山口和大峡谷一带。另外从鲁朗方向在距色季拉山顶垭口约5公里处的地方还有一处拍摄点，可同时拍到南迦巴瓦峰和海拔7294米的加拉白垒峰。这色拉季山口观景台视角不同，因此拍摄出的南迦巴瓦峰各有特色。
先从林芝乘班车到达位于八一镇东南80km处的派镇，每天早晨约8:00在八一镇的桥头有中巴车前往，票价60元/人，行程约4小时。从派乡继续前行约18km抵达直白观景台。这里没有班车抵达，一般需包车前往，价钱在200元以上，也可从派乡徒步前往。
想近距离欣赏南迦巴瓦的雄姿，建议住在索松村或者直白村。这两个村子都有当地人的家庭旅馆提供住宿。索松村正处于雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰对面的半山腰上，高度适中，又有大峡谷介于其间，隔开了一定距离，使得视觉效果达到一个综合较好的平衡。在索松村外、雅鲁藏布江大峡谷边上有一块大大的青稞地，正对着南迦巴瓦，开阔之极，那里是看南迦巴瓦最好的地方之一。住在直白村，躺在床上便可直面南迦巴瓦，或站在山脚，抬头仰望。从海拔仅2600米的直白村仰望7782米的南迦巴瓦，5000多米的高度差绝对让人震撼不已！直白村虽可直面雪山，但由于拍摄角度为仰视，很难看到全貌。
进入派镇后需要交门票，一种为徒步票，150元/人，一种为徒步票+游览车+一顿饭共260元/人
全天
