僜人，又称僜巴人，分布于西藏察隅等平均海拔1000米左右的林区，他们有自己的语言，但没有文字，是西藏地区人口最少的少数民族族群。在西藏和平解放前，绝大多数僜人居住在深山老林，过着刀耕火种的原始社会生活。西藏民主改革之后，尤其是中央第三次西藏工作座谈会召开以来，僜人过上了现代新生活。

僜人从种群方面可分为达让、格曼两大部落，即两大姓氏，主要聚居在我国察隅县下察隅地区杜来河和察隅河一带。达让人主要活动在杜来河的两岸，格曼人主要分布在察隅河的两岸。

僜人在两大部落内部根据各自所居住的地域不同，又分出许多大的姓氏。据调查，僜人的各种姓氏有50多种，他们根据姓氏结为亲戚或者叫小部落，不同的姓氏形成不同的亲缘关系。

过去，僜人都居住在深山老林的半山腰上，用刀耕火种的生产方式种植玉米。当粮食不够时，就狩猎或以树叶、野菜充饥。现在僜人绝大多数已搬到山下台地上居住，他们开垦了层层梯田，种植各种粮食和蔬菜。

以前，僜人一直保持着一夫多妻的家庭社会，一个男人多则有几十个老婆，少则也有两三个老婆，他们实行的是买卖婚姻，一个男人娶多娶少完全取决于个人家庭的经济实力。21世纪初经过当地政府的教化，基本上是一夫一妻制了。

僜人妇女的服装鲜艳、美观，上衣短而瘦小，以黑色为主加彩色条纹几何图案，下身穿统裙，赤足；一般都戴一对锋如长鼓似的银质长耳环，头戴护额，颈项挂串珠或其他银饰。僜人成年男女均戴比较大的耳环，他们认为耳环是一种装饰美。男人头上都盘着长长的头帕，腰挎砍刀，十分威武。刀和挎包是僜人随身佩带之物，是男子必备的用具和武器，也是最具特色之处。

手抓饭是僜人招待最尊贵客人用的特色美味。其用料是僜人自产的谷米，和上切碎的鸡或其他肉类内脏，辅以姜、葱等作料闷熟，用手捏成团盛在盘子里，再配上几块香喷喷的土鸡块或肉，就做成了风味独特的僜人手抓饭。

僜人男男女女都喜欢抽烟，他们除了吃饭睡觉外烟袋整天叼在嘴里。

僜人信奉鬼神，以宰杀家畜家禽的方式送鬼神或举行祭祀活动。僜人有专门主持送鬼神或者祭祀活动的人叫“嘎护”。僜人的习俗是人死了以后灵魂不是升天而是入地，因为他们认为五谷六畜是从土地上生长的，灵魂入了地，死者才可以得到生前一样的享受。